Transformer les bonnes résolutions en action
« J'arrête de fumer », « je fais du sport », « je mange équilibré »...La liste des bonnes résolutions est longue... Comment susciter et accompagner le changement ? Par la posture éducative.
Pour aider le patient à prendre de bonnes résolutions, ayez toujours à l'esprit qu'elles impliquent un changement d'habitude. Or, on sait combien il est difficile de changer ! D'autant plus que le changement d'habitude peut s'accompagner de douleurs physiques ou psychiques, que les résultats peuvent n'être ressentis ou visibles qu'à long terme, ou que le bénéfice peut même être impalpable. Pour être plus efficace dans l'accompagnement du patient, les sciences du comportement nous invitent à revoir notre posture cla [...]
Frédéric PITETTI
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