L'alimentation de 1 à 3 ans : recommandations et erreurs à éviter

17/09/2010 | Pédiatrie, Nutrition
Partager

Jusqu'à 3 ans, les enfants ont des besoins nutritionnels spécifiques et ils sont encore trop petits pour manger comme des adultes. En effet, les erreurs alimentaires de la petite enfance peuvent prédisposer à des comportements alimentaires à risque chez l'adulte et être responsables d'obésité.

L'alimentation de 1 à 3 ans : recommandations et erreurs à éviter
Les recommandations nutritionnelles Le facteur le plus important est de couvrir les besoins énergétiques avec une large variété de produits alimentaires. Le lait et les produits lactés (yaourts, desser ts lactés, f romages blancs) doivent rester la base de l'alimentation : au moins 500 ml par 24 heures, mais il est préférable de ne pas dépasser 800 ml de lait + équivalents pour limiter l'excès d'apport de protéines. Afin de couvrir les besoins spécifiques en acides gras essentiels, fer, zinc et vitam [...]
Sarah GUATEL
Pour lire la suite de cet article,
il suffit de vous inscrire GRATUITEMENT
Vous êtes déjà inscrit au site impact-sante.fr : connectez-vous
inscrivez-vous gratuitement

Impact-sante.fr c’est :

La fonctionnalité qui permet de réagir à un article est réservée aux professionnels médecins et pharmaciens inscrits ayant justifiés de leur statut de professionnel de santé.

Inscription au site
La Banque Claude Bernard

Tout savoir sur les médicaments


Rechercher un médicament par :