Anxiété et stress
La reprise des activités au mois de septembre est souvent source de stress et d'anxiété. Pour les patients à la recherche d'une solution « douce », l'oligothérapie peut apporter une aide intéressante.
« Depuis la rentrée ça ne va pas, je dors très mal et je suis tout le temps irritable. Que puis-je prendre ? »
Dans un premier temps, mieux vaut privilégier des solutions naturelles à base par exemple d'oligo-éléments, qui éviteront tout risque d'accoutumance et de chronicisation des troubles du sommeil. Le lithium est un oligo-élément régulateur du sommeil et de l'humeur. Il est utilisé comme modificateur du terrain dans les manifestations psychiques ou psychosomatiques mineures. À fa [...]
Yolande GAUTHIER
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