Allaiter sans compter
Le lait maternel a une haute valeur symbolique, protectrice et nutritive. Pourtant peu de Françaises allaitent (environ 56 % pendant leur séjour en maternité) et surtout peu de temps, alors que l'allaitement exclusif est préconisé jusqu'aux 6 mois de l'enfant. Éclairer les femmes qui doutent peut les encourager à entamer ou poursuivre l'aventure.
« Je voudrais stimuler ma production de lait. »
Vous pouvez faire tiédir les seins avant la tétée. Il existe des coussins thermiques en forme de croissant, composés d'un gel, qui peuvent s'utiliser à chaud ou à froid (Maternity Compress de Nexcare). Des tisanes avec des plantes galactagogues permettent de s'hydrater tout en favorisant la sécrétion lactée. Le fenugrec, le carvi, l'anis et le fenouil sont traditionnellement réputés avoir ces propriétés (tisane W [...]
Marjolaine LABERTONIE
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