Règles hygiéno-diététiques et alternativesà l'allopathie
Le traitement du RGO et des troubles dyspeptiques doit nécessairement s'accompagner de mesures hygiéno-diététiques. La phytothérapie et l'homéopathie peuvent compléter les traitements classiques en vue d'améliorer la qualité de vie.
Quelques règles hygiénodiététiques sont à respecter.
En premier lieu, les règles posturales : ne pas s'allonger dans les 3 heures qui suivent un repas, surtout en cas de régurgitations sévères et de symptômes nocturnes, surélever la tête du lit de 20 cm, éviter les efforts post-prandiaux, la position penchée en avant.
Éviter le port de vêtements trop serrés : corset, ceintures, pantalons...
Recommander l'arrêt du tabac.
Certains aliments et boissons ne doive [...]
Sarah GUATEL
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