Les troubles du sommeil
Différents troubles du sommeil peuvent bénéficier de programmes d'éducation thérapeutique, dont les insomnies chronique primaires (diagnostic qui exclut de fait un syndrome des jambes sans repos), les apnées du sommeil (SAHOS), l'anxiété, la dépression.
Avec le concours du Dr Sylvie Royant-Parola, Psychiatre, Garches (92), présidente du réseau Morphée
Guider l'insomniaque tout au long sa démarche
- pour comprendre la physiologie du sommeil (cycles, stades, sommeil paradoxal, évolutions liées à l'âge)
- pour connaître son propre sommeil, ses insomnies, ses somnolences, son rythme et ses besoins, questionnaires à l'appui (quel dormeur êtes-vous?...),
- pour identifier les facteurs aggravants et analyser l'effet des médicaments, [...]
Dr Véronique BARBAT-CAUCHIE
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